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名模這樣練出人魚線:余秉諺健身33招,讓你3個月變身「精.瘦.型」好身材!



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商品訊息描述:

絕對不會練成大隻佬!
輕鬆打造超性感身材!


台上台下都呈現完美體態的名模余秉諺,居然也曾有過不堪回首的臃腫身材?曾經一個月胖了10公斤的他,偶然接觸到健身,不但讓他成功瘦下來,還改善了過敏體質。從此,他開始對健身欲罷不能,全心投入!

而本書就是余秉諺多年健身心得的精華,他要告訴你:健身不必練得像健美先生一樣,健身也可以很時尚、很性感、很有型!而且不用特別去健身房,無論辦公室、捷運,還是客廳、臥房,隨時隨地都能輕輕鬆鬆地健身。只要3個月,隨自己喜好任意選擇這33招練習,每個人都能練出令男人羨慕、女人流口水的「精.瘦.型」好身材!

作者簡介

余秉諺 Lance Yu

身高186公分,體重75公斤,擁有完美線條和黃金比例的身材,曾獲2010年Asia Model Festival Awards傑出模特兒獎。但在舞台上光芒四射的他,當兵期間卻曾經歷體重一個月暴增10公斤的窘境。當時他痛定思痛,決心靠自己的力量,用「健身」甩掉一身贅肉,結果不但成功瘦身,還改善了困擾他多年的過敏症狀。

深切感受到健身帶來的種種好處之後,秉諺努力推廣健身運動,成為媒體爭相邀約示範的對象;此外,他也經常受邀至各大企業演講健身主題,並擔任藝人學園的健身講師。

商品訊息簡述:

  • 出版社:平裝本

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/08/19
  • 語言:繁體中文


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2016年09月23日 13:28



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var theUrl = '';

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記者李玟儀/綜合報導

香港天王劉德華出道數十年,除了歌唱、演技了得之外,他親切的態度也令不少人印象深刻,特別是對粉絲照顧有加的形象,更是讓甘願歌迷死心踏地支持。他近日在電影《王牌逗王牌》首映會上為了保護粉絲出言斥責保全,影片流出後成為話題,對此他出席記者會時回應:「希望大家彼此多理解一下。」

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據《新浪娛樂》報導,劉德華出席電影新聞發布會時,被現場媒體要求對此事作出回應,他坦然且直接表示:「大家都已經在網路上面看到了,希望大家(粉絲及保全)彼此多理解一下,不再發生就好了。」

▲劉德華回應「斥責保全」。(圖/達志影像、翻攝自微博)

由王晶導演執導的《王牌》集結中港台明星,從影片中可看到首映會當天大夥兒本來想在台上來張大合照,拍到一半劉德華突然嚴肅地往舞台旁邊走去,並大聲斥責保全,手勢相當激動,疑似是因為有粉絲想衝向前結果被大力阻擋,他見狀趕緊上前制止,並安撫影迷希望大家冷靜,更在活動結束後下台慰問。不過,他的舉動雖然讓粉絲很感動,但也有網友認為保全難為。











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